나이가 50세가 되어가니 몸 여기저기에서 고장소리가 들립니다. 50년 사용했으니 고장날만 하다고 생각해야 하는 것인지, 앞으로 100세까지 사용해야 하는데 벌써 고장난나 싶어 서글퍼지기도 합니다. 오늘은 무릎관절을 오래 사용하기 위한 방법에 대해 알아봅시다. 1. 내 무릎 관절이 망가진 이유 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2022년 무릎 관절염으로 병원을 찾은 사람이 307만 명 이상이고, 50세 이상이 97.2%였다고 합니다. 무릎 관절염은 노인성 만성질환이라고 하는데, 관절염은 퇴행성 질환으로 생활 습관병이라고 부릅니다. 저는 아직 병원에서 관절염 진단을 받은 것은 아니지만, 오른쪽 무릎이 유독 통증이 심합니다. 통증은 주기적으로 찾아오는데, 안 아플 때고 있고, 아플 때도 있습니다. 한번 아프면 ..
