'깃털처럼 가볍게 살아라' 태그의 글 목록

깃털처럼 가볍게 살아라 2

다른 사람과의 비교에서 벗어나는 법

라는 책을 읽어 보면 다른 사람과의 비교에서 벗어나는 법에 대해 짧게 설명을 해 놓은 부분이 나옵니다. 짧은 제 인생을 돌아보아도 대부분이 남과의 비교로 가득합니다. 그리고, 저도 계속 비교당하면서 살아왔기 때문에 이 내용이 참 마음에 들었습니다. 다른 사람과의 비교에서 벗어나는 방법에 대해서 저자인 마스노 슌묘라는 스님의 관점이 무엇인지 공유를 해 드리고자 합니다. 1. 다른 사람과의 비교는 열등감의 원천 열등감이 생기는 최대 원인은 나와 남을 비교하는 것입니다. 하지만, 열등감을 느끼지 않기 위해서 다른 사람과 비교를 하지 말라고 말하는 것은 실현 불가능합니다. 우리가 주변 사람, 주변 환경에 얽혀 살아가는 이상 다른 사람의 시선이나 평가를 의식하지 않는 사람은 없기 때문입니다. 다른 사람과 비교하는..

글쓰기와 독서 2022.01.15

망상의 의미를 이해하여 열등감 극복하기

마음이 울적해서 '깃털처럼 가볍게 살아라'라는 책을 읽었습니다. 마스노 순묘라는 1953년생 일본 스님이 쓴 책인데, 쉬운 문장, 쉬운 설명으로 어려운 개념을 설명해 주었습니다. 열등감을 극복하는 방법에 대해 쓰신 내용을 공유하여 드립니다. 1. 망상의 의미 평소에 망상이란 단어를 잘 사용하시는지 모르겠습니다. 망상이라는 단어는 아무런 근거 없는 상상을 하거나, 엉뚱한 생각 정도로 이해를 할지 모릅니다. 쉽게 떠오르는 단어로 '과대망상증'과 같은 것이 있겠네요. 그렇기 때문에 우리는 망상에 빠진 적이 없고, 평소에도 망상을 하지 않는다고 자신 있게 말합니다. 생각해 보면 저도 과대망상에 빠졌다고 생각한 적은 없으니까, 망상을 하지 않는 편이 아닐까 생각했습니다. 그런데, 사실 망상은 전혀 다른 의미였습니..

글쓰기와 독서 2022.01.11