몸이 아프거나 다치면 통증이 발생합니다. 그런데, 통증에 대해 정확한 이해가 필요합니다. 통증은 내 신체가 어떤 상황이라는 것을 알려주고, 어떻게 해야 한다고 신호를 주는 감각이기 때문입니다. 이제부터 통증에 대해 정확히 이해하기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 통증에 대한 이해 통증은 신체가 더 다치기 전에 미리 몸을 보호하기 위한 방어 프로세스입니다. 우리는 이렇게 몸 어딘가에 통증이 생기면, 병원을 찾아 통증을 없애려고 노력합니다. 엑스레이를 찍고, 물리치료를 받고, 진통제를 먹고, 침을 맞습니다. 이렇게 초기에 통증을 없애는 바람에 나중에 작은 병이 종종 큰 병이 되기도 합니다. 작은 통증으로 몸에 이상이 있음을 알려 주었음에도 우리가 그 신호를 무시하고 통증만 없애버렸으니, 작게 시작한 병은..
