대학생 독후감 모음 : 알프레드 아들러의 심리학 입문

 [미움받을 용기]로 알프레드 아들러라는 심리학자를 알게 되었습니다.  그가 쓴 심리학 입문서인데 알프레드 아들러의 심리학 세계를 이해하는데 도움이 됩니다. 물론, 독후감 쓰기에도 좋은 책입니다. 

 

 

 

1. 아들러가 세계 3대 심리학자인 이유 

 

알프레드 아들러는 원래 심리학계에서는 유명한 사람이었습니다. 일반 대중에게 많이 알려지지 않았지만, [미움받을 용기]라는 책 하나로 우리에게 금세 다가온 심리학자입니다. 

 

아들러가 세계 3대 심리학자로 프로이트와 칼 융과 어깨를 나란히 하는 이유는 이 두 사람과 전혀 다른 독자적인 심리학 체계를 정립했기 때문입니다. 

 

그는 성적 욕망이나 꿈과 같은 것에 집착했던 당시의 심리학자와는 달리 인간이 미래를 어떻게 보아야 하는지, 삶을 어떤 자세로 살아야 하는지 등의 이슈에 관심을 가졌습니다. 

 

아들러는 프로이트가 주장했던 것처럼 인간이 성충동에 의해 움직이는 것이 아니라 개인 상황과 경험, 갈등 등 여러 가지 요소가 복합적으로 작용한다고 주장했습니다. 인간의 행동을 결정하는 복합적인 요소로 열등감과 우월감이 중요하다고 보았습니다. 

 

인간이 열등감을 극복하려는 의지와 남들에게 인정받으려는 마음이 행동을 하도록 만드는 추진력이라는 것이죠. 때문에 아들러는 과거의 경험이 인간의 미래를 결정하는 것이 아니라 현재의 경험을 어떻게 해석하느냐에 따라 미래가 변한다고 믿었습니다. 

 

이 부분이 현대의 자기계발서에서 가장 많이 활용하는 아들러 심리학의 이론입니다. 아들러가 프로이트나 칼 융에 비해 이름은 덜 유명하지만, 연구했던 내용을 들어보면 더 와 닿는 이유가 바로 현대에 충분히 통할 만한 이론이었기 때문입니다. 

 

 

 

2. 아들러 심리학의 핵심 

 

아들러의 사상은 현대사회에서 많은 작가나 학자들이 주장하는 것과 크게 다르지 않습니다. 그가 1870년에 태어난 사람이라고 생각하면 그의 사상이 얼마나 진보된 것인지 알 수 있습니다. 

 

인간의 경험이 우리의 인격을 형성하지만, 가장 중요한 것은 그 경험을 해석하는 본인에게 있다는 것입니다. 그 의미는 위에서 이야기한 것처럼 미래가 이미 결정되어 있는 것이 아니라 그때그때 본인의 경험을 해석하고 노력하는 인간에 따라 달라질 수 있다는 것입니다. 

 

이처럼 그가 다른 심리학자와 차별화되는 이유는 사회적 연대, 공동체 의식, 개인의 노력이 결합되어 미래를 긍정적으로 만든다는 믿음이 있었기 때문입니다. 

 

심지어, 그는 용기가 인간의 모든 문제를 극복할 수 있다고 생각했고, 자신의 자녀에게 단 한 가지 재능을 줄 수 있다면 바로 '용기'를 주고 싶다고 이야기했을 정도입니다. 

 

그는 인간이 한계를 극복하는 것에 관심이 많았습니다. 

 

아들러는 인간이 본래 약한 존재이기 때문에 서로 돕고 살아야 한다고 생각했고, 사회적인 협력과 공동체 의식이 중요한 요소라고 믿었습니다. 

 

공동체 속에서 살면서 발생하는 열등감과 우월감을 논할 때, 그가 생각한 우월감은 우리가 생각하는 열등한 자를 돕는 쪽에서 생기는 것이 아니라고 합니다. 

 

그가 생각한 우월감은 자신의 가능성을 더 많이 끌어올려 협력을 이끌어 내는 것인데, 오히려 도움을 받은 사람이 움츠러들지 않고, 그 경험을 자신만의 문제로 한정하지 않고 사회적인 문제로 끌어올려 해결책을 도모하는 것이라고 했습니다. 

 

이처럼 알프레드 아들러는 인간의 미래가 자신의 경험을 어떻게 해석하느냐에 달려있다고 생각하면서 또한 사회적인 도움이 없다면 모든 문제를 해결할 수 없으니, 서로 의존하고 돕는 과정에서 행복과 삶의 의미를 찾을 수 있다고 생각한 사회 심리학자였습니다. 

 

 

3. 내가 알프레드 아들러를 좋아하는 이유 

 

알프레드 아들러의 책을 읽어보면, 아주 오래전 학자의 이론임에도 상당히 현대적인 소견이 많다고 느끼게 됩니다. 마치 한 편의 잘 쓰인 자기계발서 같은 느낌이 듭니다. 

 

그가 주장했던 내용들... 인간은 미래를 스스로 바꿀 수 있다고 말한 것이라던가, 그 경험을 본인이 성찰에 의해 어떻게 해석하느냐에 따라 결과는 크게 바뀐다고 한 점들은 지금 생각해도 참 와 닿는 부분입니다. 

 

어려운 심리학 내용을 상당히 쉽게 풀어놓은 것도 좋습니다. 예전에 프로이트의 [꿈의 해석]이란 고전을 한번 읽어보려고 도전했지만, 그 엄청난 난이도에 그만 포기했습니다. 무슨 말인지 이해할 수 없었거든요. 

 

아들러는 사회현상에 쉽게 접근합니다. 그리고, 이론 자체가 지금 받아들이기에도 충분히 공감할 수 있는 내용입니다. 

 

결국, 저는 한참 유행했던 자기계발서들의 원조가 바로 아들러의 이론이었다는 것을 깨닫게 되었고, 그래서 이 분의 책을 좋아합니다. 원조가 맞았거든요. 

 

 

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[독후감 정보]

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(MS워드, 6page, 폰트 12pt, 줄간격 1줄)

◇제목(검색어)
[독후감 A+] 알프레드 아들러의 심리학 입문(깔끔)

[목차]
1. 알프레드 아들러에 대하여 
2. 개인 심리학 관점에서 본 몸과 마음과의 관계
3. 아들러 입장에서 본 꿈의 이해와 사용법
4. 사회를 긍정적으로 바꾸려고 노력한 아들러

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