차곡 차곡 정리하는 삶

직장생활 23년 차에 나이는 어느새 50대에 이르렀고, 체력은 바닥을 드러낸 지 오래되어 이제는 고갈되었다는 신호를 주고 있습니다. 모든 것을 반전시키기 위해 과감하게 복싱 클럽에 등록했습니다. 1. 기존에 배웠던 스포츠 운동을 좋아하는 편은 아니었지만, 늘 무언가를 배우긴 했었습니다. 탁구도 레슨을 받으면서 1년 넘게 배웠고, 수영도 열심히 했습니다. 골프도 배워서 조금 치긴 했지만 성격에 맞지 않아서 오래 유지하지는 못했습니다. 그나마 오래 했던 운동은 탁구와 수영이 아니었을까 싶습니다. 그런데, 코로나 3년을 견디면서 운동을 거의 하지 못했습니다. 사실 마스크를 쓰고 하려면 할 수 있었지만, 저는 유난히 마스크 쓰고 운동하는 것을 하기 힘들어했습니다. 그래서, 사실상 3년간 운동을 하지 못하다 보니..

강릉시티호텔은 이번 설연휴 2박 3일간 투숙한 곳입니다. 시내 중심가에 위치한 비즈니스호텔인데 이 지역에 머무르면 강릉 여행하는데 어떤 장점이 있는지 정리해서 공유드리고자 합니다. 1. 강릉시티호텔의 전반적인 만족도 저는 부킹닷컴을 통해서 예약을 했고, 방은 디럭스 투윈룸으로 예약을 했습니다. 침대는 1인용 침대와 2인용 침대로 총 2개가 있습니다. 방 사이즈는 적당했고, 창문도 열려서 환기도 잘 되고, 난방도 잠자는데 크게 불편하지 않았습니다. 어떤 호텔은 창문을 열지 못하게 되어 있어서 시장에서 군것질거리를 사다 먹으면 냄새가 잘 빠지지 않아 고생을 하기도 합니다. 또, 난방이 너무 강하면 밤새 건조해져서 수건을 물에 적셔 걸러두고 자야 하는 일도 생기는데 강릉시티호텔은 기본적인 사항에 대해서는 불편..

새벽 6시 KTX를 타고 8시에 도착한 강릉에서 택시 기사님 추천으로 아침식사를 하게 된 '그 옛날 초당 순두부'라는 식당을 소개해 드립니다. 맛과 가격에서 모두 만족했던 식사여서 공유드리고 싶네요. 1. '그 옛날 초당 순두부'를 알게 된 사연 아침 8시에 강릉역에 도착했지만, 우리 가족은 새벽에 출발하느라 새벽 5시에 일어나 아무것도 먹지 못한 상태였습니다. 그래서, 택시를 타고 일단 호텔로 가서 짐을 맡기고 해변 쪽으로 가서 브런치를 먹을까 생각했습니다. 그래서, 택시를 타자마자 기사님께 호텔로 가자고 말씀드리고, 아침식사하기 좋은 곳을 물어보았습니다. 기사님은 강릉 맛집에 대해 해박한 지식을 가지고 계셨는데, 첫 번째로 추천해 주신 곳이 바로 '그 옛날 초당 순두부'였습니다. 이곳은 강릉 현지인들..

설날 연휴에 강릉에서 2박 3일 여행을 즐기면서 택시를 이용했는데, 택시 기사님을 통해 알게 된 사실들을 공유드립니다. 렌트를 하는 것보다 택시로 이동하는 것이 더 편리할 때가 많습니다. 1. 첫 번째 택시 기사님 여행을 위해 운전하는 것이 귀찮아서 기차로 이동해 여행지에서는 택시를 이용하고 있습니다. 현지에서 택시를 타면 여러 가지 유용한 정보를 얻을 수 있고, 근처를 돌아보면서 마음 내키는 대로 이동할 수 있는 장점이 있습니다. 그러다가, 피곤하면 다시 택시를 불러 호텔로 가면 되니까요. 이번 강릉여행은 아침 6시 첫 KTX를 타고 출발해서 강릉역에 8시에 도착하였습니다. 이른 아침에 강릉역에 내려 입구를 나서니 바로 역 앞에 택시 승강장이 있었습니다. 일단 짐을 호텔에 맡기고 여행을 시작하기 위해 ..

설날 연휴 여행을 가는데, KTX시간이 새벽 6시여서 서울역까지 카카오 벤티를 예약했습니다. 처음 사용해 보았는데, 이용해 보면서 카카오 벤티 예약에 대해 알게 된 몇 가지 사실을 함께 공유드리고자 합니다. 1. 카카오 벤티 예약과 예약관리 카카오 벤티 예약은 카카오 T 어플을 이용해서 예약할 수 있습니다. 카카오 택시 예약은 벤티와 블랙 2종류만 가능합니다. 카카오T 오플 예약하기 화면에서 벤티와 블랙 중에 선택할 수 있고, 원하는 목적지를 선택하면 예상 가격이 나오기 때문에 서로 비교해서 저렴한 차량을 예약하시면 됩니다. 저는 벤티로 예약할 때 31,000원, 블랙으로 예약할 때 45,000원이 나와서 벤티로 예약을 했습니다. 날짜와 시간을 예약할 수 있는데, 서울역에서 기차가 6시에 출발하기 때문에..

넷플릭스가 공개한 [더 글로리]라는 드라마를 보았습니다. 송혜교 주연에 김은숙 작가의 작품이라는 기사를 보고 볼까 하다가 유튜브 짤에서 학폭을 당하는 잔인한 장면이 있어서 보지 않고 있다가 최근에서야 모두 보게 되었고 크게 감동받았습니다. 제 인생을 살아가는데 많은 도움이 되는 작품이었습니다. 1. 현실감이 높았던 드라마 예전에 저는 드라마를 잘 보지 않을뿐더러 드라마는 허구였기 때문에 크게 신뢰하지 않았습니다. 하지만, 작가가 반영한 드라마의 세계가 어느 정도 현실을 반영하고 있다는 것과 작가에 따라서는 현실반영을 철저히 하고, 시청자가 고민할 화두를 던진다는 점에서 좋은 드라마가 나오면 종종 보곤 했습니다. 더 글로리에서 놀라웠던 점은 주인공 송혜교가 어린 학생으로서 감당하기 힘든 정신적, 육체적 고..

식중독균은 상당히 다양합니다. 그중 노로바이러스는 우리나라 식중독 1위 바이러스입니다. 그리고, 주로 겨울철에 유행하기 때문에 찬바람이 불면 조심해야 합니다. 오늘은 노로바이러스에 걸리지 않는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 노로바이러스 식중독균 노로바이러스가 많이 발생하는 시기는 늦가을 찬바람이 불 때부터 한겨울 사이입니다. 식중독은 주로 여름에 음식이 쉽게 부패하는 시기로 알고 있지만, 노로바이러스 유행시기는 겨울입니다. 노로바이러스는 공기와 물, 음식을 통해 확산됩니다. 특이하게 노로바이러스는 일상환경에서 오래 살아남습니다. 실온에서는 10일간 살아남고, 굴이 생존하는 10도 정도의 낮은 온도에서는 30일간 생존합니다. 그리고, 영하 20~80도의 극한의 환경에서도 수십 년간 생존할 수 있다..

현재 살고 있는 집은 20년 가까이 된 빌라입니다. 이 집에서 제가 사용하는 서재방에 벽지 곰팡이가 올라오면서 4년간 벽지 곰팡이와 전쟁을 벌였습니다. 오늘은 벽지 곰팡이에 대해 제가 알게 된 사실에 대해 공유를 해 드리겠습니다. 1. 발생 원인과 건강에 미치는 영향 사실 곰팡이균은 어디에나 다 존재를 합니다. 다만, 생장을 할 수 있는 환경이 만들어지면 폭발적으로 성장하는 것뿐입니다. 일반적으로 벽지 곰팡이가 생기는 원인은 내벽과 외벽의 온도차이입니다. 온도차이에 의해 물이 맺히면 습기가 충만하고 적절한 온도가 유지되면서 곰팡이가 생기는 것입니다. 요즘처럼 외벽은 영하 10도 이하의 차가운 온도이고, 내벽은 영상일 때 단열재 공사가 충분히 되지 않은 낡은 빌라나 오피스텔 벽에는 결로가 맺히게 됩니다. ..

날씨가 영하 10도로 추웠던 주말 아침 수원에 내려갔습니다. 와이프가 수원에서 원데이 클래스로 유럽미장 수업을 받게 되었기 때문인데, 아침 9시에 도착해 와이프 수업이 시작되고 배가 고파서 딸과 함께 근처에 문을 연 서울 페이스트리에서 도넛츠를 하나 먹었습니다. 여기서 용성통닭을 소개 받았습니다. 1. 서울 페이스트리 직원이 추천해 준 용성통닭 일단 허기진 딸을 위해 서울 페이스트리에서 도넛츠를 하나 주문해 주고, 어디로 갈까 고민하던 중 수원하면 유명한 수원 왕갈비 치킨이 생각나서 직원에게 수원에서 제일 맛있는 치킨집을 소개해 달라고 했습니다. 행궁동 서울 페이스트리에는 3명의 직원이 근무하고 있었는데, 서로 수원 치킨집에 대해 열띤 토론을 벌이더니 저에게 용성통닭으로 가라고 알려주었습니다. 용성 통닭..

날씨가 영하 10도 이하였던 주말 아침에 와이프 때문에 수원에 갔습니다. 수원에서 유럽 미장과 페인트 칠하기를 배우는 원데이 클래스 수업을 듣기 위해서였습니다. 거기서 의외의 도넛츠 맛집 서울 패스트리를 발견하게 되었습니다. 1. 주말 아침 일찍 오픈한 서울 패스트리 '드파랑 수원'이라고 수원에 빈티지 미장과 유럽 미장을 가르치는 공방이 있습니다. 와이프가 그곳에서 오전 9시부터 수업이 있어서 딸과 함께 가족이 총출동을 했습니다. 추운 날씨에 수원에 도착해서 공방에 와이프가 들어가고 보니 덩그러니 딸과 저만 남게 되었습니다. 아침을 먹어야 했기 때문에 근처를 둘러보았는데, 바로 길 건너 코너에 오픈한 도넛츠 가게가 보였습니다. 바로 서울 패스트리(Seoul Pastry)였습니다. 9시부터 문을 열다니 너..